Главная страница

ЗАКАЗАТЬ ШОУ

Адреса залов

Преподаватели

Виды танцев

Расписание

Цены и абонементы

Запись и правила

АРЕНДА

Успехи и награды

Фотогалерея

Видеогалерея

Мероприятия

АКЦИИ И БОНУСЫ

Друзья

Вакансии

Магазин

Форум

Вопросы и Ответы

Контакты

Новые группы "Ягодки Востока"!

Студия "АЛЬ-ДИГОРА" приглашает активных и позитивных дам от 45 лет в новые, профильные группы танца живота "Ягодки Востока"!

Жаклина, Таира (танец живота для пенсионеров) - танец живота после 45, после 50, после 55, танец живота для пожилых (для пенсионеров), восточные танцы для пожилых (для пенсионеров), школа танцев для пожилых (для пенсионеров), кому за 40, кому за 45, кому за 50, кому за 55 в студии АЛЬ-ДИГОРА у м.Чистые Пруды (Тургеневская, Сретенский бульвар), м. Третьяковская (Новокузнецкая, Полянка, Павелецкая), м.Баррикадная (Краснопресненская) Если Вы все еще полны сил, активны, позитивны и хотите завести себе интересное хобби, то восточные танцы после 45 - это именно для Вас! Ваш нужно только сделать первый шаг в сказочный мир восточных танцев!

В этом курсе Вы будете совмещать полезное с приятным под руководством опытного хореографа - так что и полезная нагрузка и приятный танец живота будут Вам в радость...

Вы спросите: "А не поздно изучать танец живота после 45"?
Ответ прост: НЕТ, никогда не поздно. Танец живота можно изучать и тем, кому за 45, и кому за 50 и даже кому за 55! Главное - чтобы занятия проходили при участии опытного преподавателя, который знает не только "как научить", но и как "не навредить"! Именно поэтому кроме танца живота на занятиях будут даваться основы классической хореографии, которая важна не только для правильного, но и для безопасного выполнения изучаемых движений!

А в Европе и США существует даже не одна школа танцев для дам (не только зрелого возраста - но даже и для пожилых), где среди прочих танцев лидирующее место занимает именно танец живота (даже среди пенсионерок) - и они успешно осваивают его, посвящая всё свободное время любимому увлечению!
Ведь уже давно известно - что любые восточные танцы (как танец живота, так и цыганские или индийские танцы) после 45, после 50 и даже после 55 оказывают общеукрепляющее положительное воздействие на организм женщины!

Почитайте заметки о том, как люди стремятся танцевать в любом возрасте (нажмите на название статьи):

1. Клуб эротического танца в Воронеже

2. Школа в Санкт-Петербурге

3. Танцуют пенионерки Пекина

4. О пользе танцев в любом возрасте

А теперь у Вас есть возможность заниматься танцем живота в профильных группах "Ягодки Востока" по адаптированной программе в студии "АЛЬ-ДИГОРА"!


Выступление группы "Ягодки Востока" на вечеринке студии "АЛЬ-ДИГОРА" 23 октября 2011 года!






Репетиция первой группы "Ягодки Востока" от студии "АЛЬ-ДИГОРА" (весна-лето 2011 года)!






СЕЙЧАС К ВАШИМ УСЛУГАМ 2 ГРУППЫ "ЯГОДКИ ВОСТОКА":


1. Первая группа (преподаватель - Ранин)


Занятия восточными танцами для дам от 45 лет проходят в нашем зале у м.Чистые Пруды (Тургеневская, Сретенский бульвар) по субботам с 11.00 до 12.30!
Возможно изменение расписания с 12.00 до 13.30 (переезд на м.Красные Ворота)!
Стоимость абонемента на 4 занятия составит 1600 рублей, со страховкой - 1750 рублей!
Абонемент на 8 занятий (с призовым 9-ым) - 3000 рублей
Разовое занятие - 500 рублей (в первый раз - 400 рублей)!

Чтобы посмотреть схему прохода к залу у м.Чистые Пруды - нажмите ЗДЕСЬ
Посмотреть информационную страничку о Ранин Вы можете ЗДЕСЬ

Фото продолжающей группы Ранин:

Жаклина (танец живота для пенсионеров) - танец живота после 45, после 50, после 55, танец живота для пожилых, восточные танцы для пожилых (для пенсионеров) кому за 40, кому за 45, кому за 50, кому за 55 в студии Аль-Дигора у м.Чистые Пруды (Тургеневская, Сретенский бульвар)


2. Вторая группа (преподаватель - Таира)


Занятия танцем живота для женщин от 50 лет проходят в нашем зале у м.Маяковская (в танцклассе на 4 этаже справа) - по средам с 20.00 до 21.00 и у м.Белорусская - по воскресеньям с 12.00 до 13.30 (в огромном спортивном зале)!
Стоимость абонемента на 4 занятия составит 1600 рублей, со страховкой - 1750 рублей!
Абонемент на 8 занятий (с призовым 9-ым) - 3000 рублей
Разовое занятие - 500 рублей (в первый раз - 400 рублей)!

Чтобы посмотреть схему прохода к залу на м.Маяковская - нажмите ЗДЕСЬ

Чтобы посмотреть схему прохода к залу на м.Белорусская - нажмите ЗДЕСЬ


ВИДЕО ТАИРЫ (для просмотра - нажмите на название ролика):

Видео 1

Видео 2

Видео 3

Ассамблея-2011 (финал)

Ассамблея-2011, 3-е место в номинации "фольклор"

Посмотреть информационную страничку о Таире Вы можете ЗДЕСЬ

Для восточных танцев возраст - не помеха! Было бы желание!
Посмотрите это видео - ведь этим дамам ничто не помешало начать танцевать!





Самое главное - после занятий все наши дамы полны энергии, так как танец живота для них теперь - это любимое хобби, приносящее только положительные эмоции и придающее сил!

Жаклина (танец живота для пенсионеров) - танец живота после 45, после 50, после 55, танец живота для пожилых, восточные танцы для пожилых (для пенсионеров) кому за 40, кому за 45, кому за 50, кому за 55 в студии Аль-Дигора у м.Чистые Пруды (Тургеневская, Сретенский бульвар)

Решили записаться в группу "Ягодка Востока"? Читайте как это сделать  здесь

Посмотреть схему прохода к залу у м. Чистые Пруды можно здесь

Посмотреть схему прохода к залу у м. Маяковская можно здесь

Посмотреть схему прохода к залу у м. Белорусская можно здесь

Посмотреть информационную страничку Ранин можно  здесь

Посмотреть информационную страничку Таиры можно  здесь

Хотите заниматься индивидуально? Читайте как это сделать  здесь

Почитать о других наших направлениях Вы можете  здесь

Почитать о видах абонементов и стоимости занятий Вы можете  здесь

Посмотреть расписание других групп Вы можете  здесь

Посмотреть список всех наших залов Вы можете  здесь







АЛЬ-ДИГОРА - от дебюта до фурора!

Новая группа Риди Шейкх
ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ
"Болливуд-стайл"
(танцы индийского кино)
[ подробнее о Риди Шейкх... ]

Новая группа лезгинки
ТОЛЬКО для мужчин
Ведет Сослан (до 10 чел.)!
[ подробнее о группе... ]

Группы лезгинки с Аланой
ТОЛЬКО для девушек
1. дагестанская (классика)
2. чеченская (Ловзар)
[ подробнее о лезгинке... ]


ПРИГЛАШАЕМ в новые группы танца живота у станций метро:


м.Савеловская (пнд+срд)


м.Достоевская (пнд+срд)


м.Красные Ворота (вскр.)


м.Красносельская (3 группы)


м.Ясенево (Тёплый Стан)


м.Строгино (3 группы)


м.Юго-Западная (пнд+срд)


м.Марьино (пнд+срд)




СПЕЦГРУППЫ (new!)


Группа "Восточные Пышки"!
для аппетитных девушек
[ подробнее о Пышках... ]

Группа "Ягодки Востока"!
для серьёзных Дам
[ подробнее о Ягодках ]



ВНИМАНИЕ! Новые группы трайбл-фьюжн у станций метро:


м.Савеловская (пятница)


м.Белорусская (четверг)


м.Тульская (четверг)



Приглашаем в любительскую группу фехтования на шпагах (для мужчин и девушек)!

Преподаёт Михаил Олимпиев - мастер спорта СССР, профессиональный тренер, преподаватель клуба "En Garde" при кафедре фехтования РГУФК! Занятия у м.Белорусская: вторник и пятница 20.00-22.00, группа не более 8 человек!
[подробнее...]